关于站桩经常会出现各种不舒服的反应，会疼痛，都是很正常的。
站桩并不是每天舒服一点点的过程，而是在修复身体，会暴露很多自己根本不知道的问题，正邪相干会痛的人死去活来，而且是层层递进，人会经常觉得自己有几天好像身轻如燕走路生风，过几天又僵硬的像个石头人，这是站桩扫完一层，会继[......]
在自己的生活中践行道法自然
如何在生活中践行道法自然？其实，道法自然是一件很朴素，俯仰可得的事情，只是现在对这四个字想得过于高深了，仿佛遥不可及，加上长期在嘈杂的后天环境中已经让自己找不回原来的面貌，就显得格外困难。
先从自己的生活习惯做起，起居坐卧与天地同息，与四季同频，吃喝拉撒睡合[......]