昌平-一个空气中弥漫着松香的地方

对昌平的印象就是松树好多啊,路上全是,空气里全是松香的味道。每次看到地面上大片大片的掉落的松果和松针,就好想全给扫起来,点火熏个松香烤鸡肯定特别香,哈哈,也不知道自己为什么会想到这个。昌平的空气还算很清新的,离山比较近一点。住的附近还有一条小水渠,各种荷花芦苇水草,好多人在这边露营和捞鱼玩水,挺[......]

继续阅读

江西峡江

228月份去的峡江,831日正是工作切换的关键时间点,结果呢那天晚上下班的时候,发现路上的红绿灯怎么全坏了,一直都是红灯,大家都懵逼,后来绕道回的酒店。等到晚上晚一点就听说发生疫情了封城了,就开始了打仗一样的过程。

碰上疫情封城,被困在酒店过中秋。当时住的玉峡国际大酒店,因为被困住,只能在酒店[......]

继续阅读

山东滨州

如果不是工作的关系,可能我一直不知道山东有一个滨州。渤海之滨,黄河之洲。滨州市区的道路命名也很有意思,东西走向都叫黄河路,南北走向都叫渤海路,再顺次加上数字,打车想去哪儿,只要告诉司机要去“黄几渤几”,师傅基本上就知道在哪儿了。山东还有好几个地级市没有通高铁,滨州就是其中一个,只有普通列车,所以到滨[......]

继续阅读

闽南三地

 

漳州这个地方怎么说呢,就是养在深闺人未识,像是一个可以独立运转于天地间的小循环,有自己山与海,淡水资源,自己的平原,有四季蔬果,四季花卉,还有各不相同的民俗文化,各个县区都是独立运转的感觉,其实对老家以外的其他区县包括市区都很陌生。漳州就是闷声过生活,自己过得有滋有味的,生活在里面的[......]

继续阅读

宁夏银川-石嘴山

去宁夏的时候是18年的12月份,当时已经很冷了,第一次经历零下20度的低温。记得当时穿了三条加绒的裤子,走路都像机器人了。第一天在银川,去的贺兰山看滩羊,还有去镇北堡西部影城。

当时坐着车远远望着贺兰山就在马路的尽头,冬天周围光秃秃的,整座山好像悬在半空中会漂浮,随着车子开动像一个沙盘假山像你走来[......]

继续阅读

那年夏天大连游

在7月份超级超级热的夏天去的大连,只有周末两天。感觉大连跟很多不靠海的北方城市的那种雄浑的气质差别还蛮大的,没有大片大片正南正北的方方正正的平坦的黄土地,有的是各种起起伏伏的小坡,很典型的整洁清新的海滨城市地貌,反而挺像南方城市的。小资中带一点异国风情,夏天也不是特别热,感觉还是很清爽很舒服的。一个[......]

继续阅读

向东渠

云霄东山向东渠,上个世纪70年代的水利工程,从小一直听父辈们提到如何全民修建向东渠,每个支柱上面都有各个村子的名字和祝语。以前不太有机会近距离接触,现在建了个公园,太出片了,拍起来超震撼的。 [......]

继续阅读

看画

很久以前莫名超喜欢冬日婴戏图,手机桌面从此没有换过。最近特别喜欢马远的《对月图》、刘度的《仿赵承旨长春翠柏图》和庄瑗的《人物册》。就是怎么每次喜欢一副画,一查,就是在台北呢,果然中国人的审美纯天然是一致的。 [......]

继续阅读

导引按跷须得神领气引而非仅仅形于技法

《黄帝内经 异法方宜论》:中央者,其地平以湿,天地所以生万物也众。其民食杂而不劳,故其病多痿厥寒热。其治宜导引按跷,故导引按跷者,亦从中央出也。

这段话的描述跟我们现代人的生活就非常相似。现代交通发达,物资转运便捷,多数人都是食杂而不劳,湿邪肆虐,所以导引按跷对于调节现代人的身体能起到很好的作用的[......]

继续阅读

站桩浅谈-气滞血瘀的吐血排病反应

气滞血瘀的人,在站桩过程中可能会出现吐血的情况,吐出的血一般是暗红甚至是晦暗的黑灰色。这种一般是淤血形成和停滞的时间已经很长很长了,是一种死血。这种死血长期浸淫身体,不只是淤堵的问题,会逐渐腐蚀人的形体脏腑。这个我们在生活中很容易见到,在一些淤堵水沟,或者是厨房、卫生间,有些淤堵的形成脏水死水,时间[......]

继续阅读

站桩浅谈-脾胃调理

站桩期间脾胃调理的反应,除了打嗝放屁,有些桩友会有一段时期一直肚子鼓鼓的,有气顶着,有时候会频繁排便,但是跟一般的腹泻不一样,是那种比较软的膏状,一天上几次,上完之后不会有腿软脱水的感觉,反而会觉得人很轻松,肚子会平下去。

脾胃问题比较重一点的人,有时候晚上睡觉会不自觉地想要趴着睡,像小孩子小[......]

继续阅读

站桩浅谈-关于膝盖损伤的说法

经常看到一种说法,说站桩会损伤膝盖。站桩是否会损伤膝盖,还是在于人本身有没有真正体悟桩的世界。站桩是一个忘知的过程,是一扇门,一扇以有为入无为的道门。如《道德经》中所说:‘’为学日益,为道日损,损之又损,以至于无为”。这里要损的是什么?就是后天的世俗世界的各种‘教导’,各种所谓的人应当如何如何。[......]

继续阅读

站桩浅谈-时长与自发功

如果你站桩已经有一段时间了,开始无意识地沉浸于这个过程,可以安排一段比较长的空闲的时间来站桩,一段你可以任意长任意短的时间。当人沉浸其中,并没有想要出来的时候,就继续。身体每天的状态、周边环境都是不一样的,站桩的情况感觉是会不同的。只要有时间,把身体交还给身体本身,身体想站多久就站多久。这个才是[......]

继续阅读

站桩浅谈-头痛反应

有些朋友经常在天气变化,稍微起风的日子外出,内邪外邪里应外合了,经常会头疼。这种站桩到一定程度可能会出现疗头疾的情况,感觉是会比较痛苦的。当气冲病灶时,后脑勺的经络会咔咔作响,有点儿像小钢珠滚动的样子。当某个淤堵的点打通时,会有一串气泡通过,大珠小珠落玉盘的感觉。这个阶段倒是不会特别痛,但是当走[......]

继续阅读

Review Your Cart
0
Add Coupon Code
Subtotal