站桩，漫长而繁复，

是定力与包容力的深度淬炼。

肌肉筋骨的疼痛，气冲病灶的酸胀，

反反复复，正邪相抵。

我似乎慢慢习惯了，

我开始接受并允许，

这种长周期的盘整。

不再一有点不舒服就着急吃药，

一哪儿疼就想马上让它消失，

我知道，

这都是身体的一个反应和修复的过程。

我自己去感受，

这是深层旧疾被翻出，还是新的病邪入侵。

我不再一味地只是去镇压我的身体，

就像我允许自己有长期的低谷蛰伏。

我允许自己有各种低迷的状态，

允许自己迷茫，

在这个很长的迷茫周期里反复徘徊，反复试水。

我允许自己趴窝，

允许自己有一些在世俗层面看来"不如意"的状态。

我允许自己无所事事，

我知道我需要经历很长的时间来寻找出口，

这个是不能快进的。

我也允许自己有情绪反复，允许自己有脾气。

只是在感觉自己比较燥气、容易一点就炸的那两天，

主动减少与人接触的时间，

多一点独处的空间，

或者在人群中尽量保持低调。

这不是压抑，而是知晓。

是允许自己有浮躁，

而不是允许自己因为浮躁而到处去喷人。

这是一种对自己的宽容和保护。

我去了解自己天生的样子，

了解自己的偏性特性，

了解自己起起伏伏的人生周期

了解在不同的周期里，我应该是什么样的生活态度。

人都有"当位"和"失位"的时刻，

当位则顺，失位则耗。

我允许自己选择韬光养晦还是全力绽放，

而不是一味地追求全力绽放。

如果无法让自己随时停下来，

那这种绽放是一种虚幻的繁华，身不由己，失掉根本。

现在的“卷”就是这样的——

像一台没有内在动力的永动机，一直在消耗，在燃烧生命的根基。

我更愿意保持一种进可攻、退可守，动静皆宜的状态。

经历过站桩中反复疼痛、脱胎换骨的漫长旅程，

生活中这样那样的各种经历，我才慢慢成长。

我的家人朋友也一样，他们要经历他们各自的成长历程。

我允许自己的家人朋友有低谷有波折，

和他们站在一起，但是我不会因此难过操心。

他们不会因为是我的家人朋友就被命运区别对待，

可以不经历他们人生路上的磕磕绊绊、低谷蛰伏。

不会因为我站桩，他们的身体就变好，

他们依然需要自己去调整、修正、经历。

他们不会因为我领悟了他们就领悟了，

他们依然要自己经历很多的事情去打开他们的生命节点。

我不会着急想要拎着他们走快速通道，

不会想要强行撬开他们的心理困顿。

我的疼痛我的路他们无法替代，

他们的疼痛他们的路我也无法代劳。

我们只是在这个过程中，互相扶持、互相影响、互相参考。

他们一样有很长的迷茫期，

有自己通透的时间点，

有自己的生命刻度。